月经28天的排卵期怎么算_好在医生

月经28天的排卵期怎么算
赵晓东

赵晓东

主任医师 | 北京医院     妇产科

三级甲等

月经28天的排卵期一般是先根据月经周期计算出排卵日,再根据排卵日计算出排卵期,如果月经周期较为规律,通过此种方式计算一般比较准确。

如果月经周期比较规律,每次都是28天,排卵日通常是下次月经来潮的14天左右,比如本次月经第1天是1号,下次月经预计在29号,排卵日则大致在15号,而排卵期包括排卵日及其前5天和后4天,总共约10天的时间,以排卵日大致在15号为例,排卵期通常是10号-19号。在这期间,女性体内的激素水平通常会发生显著变化,随着卵泡逐渐发育成熟,雌激素分泌通常会逐渐增加,在排卵前达到高峰,可能会促使宫颈黏液变得稀薄、透明,呈拉丝状等,有利于精子穿过宫颈进入子宫腔。

部分女性在排卵期可能还会出现一些特殊表现,比如,一侧下腹部可能会有轻微的疼痛或坠胀感,称为排卵痛,通常是由于卵泡破裂,卵子排出时对周围组织产生刺激导致的,同时,基础体温也会有所变化,在排卵前体温相对较低,排卵后由于孕激素的作用,体温可能会升高0.3℃-0.5℃,并持续到下次月经来潮。

为了能够明确具体的排卵期,可以去正规医院进行超声监测,如果没有怀孕的打算,排卵期需要注意做好避孕措施,可以佩戴避孕套,也可以去医院放置宫内节育器。

2024-12-06 14:40

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