心跳突然乱跳几秒又恢复正常是怎么回事

王欣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院心血管科

三级甲等

心跳突然乱跳几秒又恢复正常可能是剧烈运动、精神压力大、心脏瓣膜病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压性心脏病等原因所引起的。

1、剧烈运动：剧烈运动时，身体对氧气和能量的需求急剧增加，心脏需要加快跳动来输送更多的血液和氧气。运动结束后，身体的代谢状态一般不能立即恢复正常，交感神经仍然处于兴奋状态，可能会导致心跳在短时间内出现不规律。可以适当的进行拉伸运动，帮助放松肌肉，缓解身体紧张状态，同时进行深呼吸，让身体逐渐从运动状态恢复到平静状态。

2、精神压力大：当人体处于强烈的情绪应激状态时，如焦虑、惊恐，体内会分泌大量的肾上腺素、去甲肾上腺素等应激激素。此类激素作用于心脏的β-受体，使心肌收缩力增强、心率加快，导致心跳紊乱。应学会通过深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等方法来缓解情绪紧张。

3、心脏瓣膜病：患病后通常会导致二尖瓣狭窄使左心房血液流出受阻，左心房压力升高，心房壁逐渐增厚、扩张。心房肌纤维被拉长、受损，导致心房肌电活动紊乱。同时，心房扩大还会使心房内的电传导时间延长、传导路径改变，容易形成多个异位起搏点，从而引发心房颤动，出现心跳不规律的情况。患病后可以遵医嘱应用呋塞米片、盐酸普罗帕酮片、卡托普利片等药物进行治疗。

4、冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化，导致心肌供血不足。心肌缺血、缺氧会使心脏的电生理环境发生改变。心脏内的传导系统受到影响，可能会形成异常的折返通路。当电信号在这些异常通路中反复传导时，就会引发阵发性室上性心动过速，导致心跳突然加快，然后又恢复正常。可以遵医嘱应用阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。

5、高血压性心脏病：高血压长期作用使心脏后负荷增加，心脏为克服阻力而代偿性肥大。左心室心肌肥厚后，心肌细胞的电生理特性改变，容易出现异位起搏点。同时，高血压导致的心肌缺血、缺氧也会干扰正常的心脏电活动。异位起搏点提前发放冲动，就会引起早搏，出现心跳突然乱跳几秒的情况。确诊病情后，可以遵医嘱应用缬沙坦胶囊、阿托伐他汀钙片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，有助于控制病情。

如果伴有胸痛、呼吸困难、头晕、晕厥等症状，应立即就医，进行详细的心脏检查。

2024-12-06 11:24

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