孕中期嘴巴没有味道怎么回事

赵晓东

主任医师 | 北京医院妇产科

三级甲等

孕中期嘴巴没有味道可能是味觉变化、口腔卫生不良、缺乏营养元素、妊娠期鼻炎、妊娠期糖尿病等原因引起。

1、味觉变化：怀孕后体内激素水平出现变化，可能会影响嗅觉和味觉感受器，使孕妇对味道的感知变得更加敏感或迟钝，从而感觉嘴巴没味道。通常是孕期正常生理现象，一般不需要特殊治疗。可以尝试吃一些酸甜口味的食物来刺激味觉，比如柠檬水、草莓等，帮助改善口感。

2、口腔卫生不良：孕中期如果不注意口腔清洁，食物残渣在口腔内滋生细菌，形成牙菌斑和牙结石，可能会引起口臭，同时可能影响味觉，让嘴巴感觉没味道。应加强口腔卫生，正确刷牙，每天至少刷牙两次，并定期进行口腔检查和洁牙，保持口腔清洁，有助于恢复味觉。

3、缺乏营养元素：锌是味觉素的组成成分，对味觉有着重要作用。孕妇如果没有摄入足够的锌，可能会影响味觉细胞的代谢和功能，导致味觉减退。多吃富含锌的食物，如瘦肉、海鲜、坚果等，必要时可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物治疗，补充锌元素有助于恢复味觉细胞的正常功能，从而改善味觉。

4、妊娠期鼻炎：孕期鼻腔黏膜在激素影响下可能出现充血、肿胀，引发妊娠期鼻炎，可能会导致鼻腔通气不畅，影响嗅觉，进而间接影响味觉，出现嘴巴没有味道的情况。可以使用生理盐水冲洗鼻腔，减轻鼻腔黏膜的炎症和充血。

5、妊娠期糖尿病：高血糖状态可能会影响神经和血管功能，包括味觉神经，长期高血糖可能导致味觉神经受损，出现味觉异常，嘴巴没味道。需要控制血糖，通过饮食控制，减少碳水化合物和糖分的摄入，适当运动。必要时在医生指导下使用胰岛素控制血糖，比如门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等，能够降低血糖水平，改善神经功能，恢复味觉。

如果嘴巴没味道的情况持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、头痛、体重异常变化等，应及时就医。在饮食上，要注意营养均衡，避免过度食用刺激性食物。

2024-12-05 17:50

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