一到晚上外阴瘙痒怎么缓解

赵晓东

主任医师 | 北京医院妇产科

三级甲等

一到晚上外阴瘙痒一般可以通过注意清洁、调整饮食、心理调节、冷敷、使用药物等方法缓解。

1、注意清洁：如果是卫生不良引起的轻度瘙痒，可以每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥，避免局部滋生细菌，从而缓解瘙痒。

2、调整饮食：辛辣、海鲜等刺激性食物，可能会刺激身体，加重外阴瘙痒，应该及时调整饮食，多吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜等富含营养的食物，以提高身体免疫力。

3、心理调节：压力过大、焦虑等不良情绪可能会加重瘙痒感，应该放松心情，可以通过听音乐、做瑜伽等方式缓解心理压力。

4、冷敷：一般局部炎症、过敏等因素可引起外阴瘙痒，如果瘙痒比较严重，可以用冷毛巾或冰袋对外阴进行冷敷，通常可以使局部血管收缩，减轻瘙痒感。

5、使用药物：如果是细菌、真菌等病原体感染引起的外阴瘙痒，可在医生指导下使用甲硝唑凝胶、克霉唑乳膏、复方酮康唑软膏等药物治疗，通常能对抗病菌，缓解瘙痒的症状。

如果外阴瘙痒持续不缓解，应立即前往医院就医。平时应该注意性生活卫生，避免不洁性行为。

2024-12-04 17:55

一到晚上外阴瘙痒怎么缓解_好在医生