小腿刺痛像针扎一样怎么回事

李宏

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

小腿刺痛像针扎一样可能是肌肉疲劳、肌肉拉伤、筋膜炎、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症等原因引起。

1、肌肉疲劳：长时间站立、行走或运动等，可能会使小腿肌肉过度使用，肌肉持续收缩产生代谢废物堆积，刺激神经末梢引起针扎样刺痛。可以适当的休息，避免劳累，同时还可以进行热敷，促进血液循环，加速代谢废物的清除，缓解疼痛。

2、肌肉拉伤：在运动过程中，如跑步、跳跃等，肌肉突然剧烈收缩或过度拉伸，导致肌纤维撕裂，受损的肌肉组织释放炎性介质，刺激神经引起刺痛。在72小时之内可以选择冷敷，减少出血和肿胀，之后进行热敷，促进血液循环和组织修复，对改善疼痛有帮助。

3、筋膜炎：小腿筋膜长期受到劳损、寒冷等不良因素刺激，引发无菌性炎症，炎症使筋膜组织充血、水肿，对周围神经产生压迫和刺激，从而导致刺痛。可以在医生指导下通过超声波理疗、红外线照射等方法治疗，能够加速血液循环，减轻炎症，对缓解疼痛有帮助。

4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘的髓核突出，容易压迫支配小腿的神经根，导致小腿放射性刺痛，还可能会出现下肢麻木、乏力等症状。可以在医生操作下进行牵引治疗，拉开椎间隙，减轻对神经的压迫。同时遵医嘱服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，能够起到抗炎镇痛的作用，可以改善小腿疼痛症状。

5、下肢动脉硬化闭塞症：下肢动脉粥样硬化斑块形成，导致血管狭窄或闭塞等，小腿肌肉在运动时血供不足，代谢产物通常不能及时运走，局部组织在缺血缺氧后产生酸性物质刺激神经，从而引起刺痛。可以在医生操作下进行支架植入术、血管重建术等手术治疗，通过手术治疗，能够恢复血管内的血流，改善血液循环。

如果小腿刺痛持续不缓解或加重，出现皮肤发凉、麻木、无力等症状，应及时就医。在日常活动中，注意运动前热身，避免过度劳累和受伤等。

2024-12-04 17:32

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