儿童睡觉头部出汗是什么原因

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院儿科

三级甲等

儿童睡觉头部出汗一般是睡前运动量过大、室内温度过高、缺钙、植物神经紊乱、甲状腺功能亢进症等原因所致。

1、睡前运动量过大：孩子若睡前运动量过大，入睡后，虽然身体处于休息状态，但之前的兴奋余波仍有可能会使交感神经较为活跃，刺激汗腺分泌汗液，尤其是头部汗腺分布较多，引起头部出汗明显，睡前2小时内应避免进行剧烈运动，比如跑步、跳绳、踢球等，以缓解该症状。

2、室内温度过高：若儿童所处的室内温度过高，身体产热容易增加，一般会出现睡觉时头部出汗多，建议调整室内温度，室内温度建议保持在24~26℃，适宜的温度有利于维持体温平衡，改善头部出汗。

3、缺钙：出现缺钙后容易使交感神经兴奋性异常增高，进而刺激汗腺分泌汗液引起睡觉时头部出汗、腿抽筋等症状，可以遵医嘱应用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒药物治疗，规范用药后通常能补钙，改善临床症状。

4、植物神经紊乱：主要与精神压力过大有关，患病后容易因植物神经功能失调而影响汗腺分泌功能，诱发睡觉时头部出汗，可以遵医嘱应用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物治疗，通常能调整植物神经功能，加速恢复。

5、甲状腺功能亢进症：患病后容易因甲状腺激素分泌过多，身体新陈代谢异常增快，而引起睡觉时大量出汗，尤其是头部，可以遵医嘱应用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶胶囊等药物治疗，通常能抑制甲状腺激素分泌，改善临床症状。

如果儿童频繁出现睡觉头部出汗，建议及时前往医院，以便明确具体原因进行改善。

2024-12-03 11:08

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