经常喉咙痛应该要怎么办

路承

副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科

三级甲等

经常喉咙痛可能是环境干燥、用嗓过度、饮食刺激、扁桃体炎、咽炎等原因引起的，通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解，建议患者及时就医。

1、环境干燥：如果所处环境比较干燥，可能会导致喉咙部位水分丢失过多，使得喉咙黏膜变得干燥，进而引发喉咙疼痛，应保持充足的水分摄入，每天至少饮水1500毫升。

2、用嗓过度：长时间说话、唱歌或使用声带可能导致声带疲劳和损伤，同时咽喉部肌肉也可能紧张，影响血液循环，可能致使喉咙疼痛长期存在，建议每隔一段时间休息5~10分钟，能够缓解喉咙紧张感。

3、饮食刺激：摄入过多辛辣、油炸或刺激性食物，如辣椒、烧烤、雪糕等，可能会对喉咙黏膜造成刺激，导致喉咙疼痛，建议保持清淡，多吃西蓝花、玉米、香蕉等食物。

4、扁桃体炎：可能是由细菌或病毒感染引起，会侵犯扁桃体组织，引发炎症反应，在炎症的刺激下就会引起喉咙疼痛，可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗，能够起到消炎的作用。

5、咽炎：可能是病原体感染、外界环境刺激等原因引起，会导致咽喉部位受到刺激，从而引起炎症反应，导致喉咙干燥、疼痛，可遵医嘱服用头孢呋辛酯片、西地碘含片等药物治疗，能够缓解喉咙疼痛。

日常应保持良好的生活习惯，戒烟限酒，能够减少对咽喉部的刺激，同时要保持口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后及时漱口，能够避免细菌的滋生。

2024-12-03 10:41

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