怎样清理牙齿上的结石物

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院儿科

三级甲等

牙齿上的结石物一般指牙结石，清理牙结石一般可以通过刷牙、使用牙线、漱口水、龈上洁治术、药物辅助等方法，若身体出现异常症状，应当立即就医治疗。

1、刷牙：使用软毛牙刷，配合巴氏刷牙法，每天早晚刷牙至少2分钟，可有效去除牙齿表面的食物残渣和细菌，预防牙结石的形成，牙膏可选含氟型，以增强清洁效果。

2、使用牙线：牙线能清理牙缝中的食物残渣和牙菌斑，减少牙结石的形成，建议饭后使用。

3、漱口水：遵医嘱使用含有氟化物的漱口水，如醋酸氯己定溶液等，可帮助杀死细菌，预防牙结石，但不建议长时间使用，以免破坏口腔菌群平衡。

4、龈上洁治术：对于已形成的牙结石，最好到牙医处进行龈上洁治术，龈上洁治术通过超声波震动或手工刮治去除牙结石，是根治牙龈炎和牙周炎的重要手段。

5、药物辅助：在牙医指导下，可使用氯化钠溶液、碳酸氢钠溶液或过氧化氢溶液辅助去除牙结石，但需注意药物的使用剂量和频率，避免不良反应。

日常生活中，应注意定期检查牙齿和牙龈，保持良好的口腔卫生习惯，戒烟限酒，均衡饮食，摄取足够的营养素。

2024-12-03 10:41

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