长期牙龈溃疡怎么办

姜成钢

副主任医师 | 中国医科大学附属第一医院普通外科

三级甲等

长期牙龈溃疡一般可以通过口腔清洁、饮食调整、心理调节、应用药物、针灸等方法改善，建议尽早就医。

1、口腔清洁：使用软毛牙刷和含氟牙膏，每天早晚刷牙，饭后漱口，可以使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，避免食物残渣堆积。

2、饮食调整：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。

3、心理调节：长期牙龈溃疡可能会给患者带来心理压力，如焦虑、抑郁等，可以通过听音乐、运动、与朋友交流等方式缓解心理压力，保持良好的心态。

4、应用药物：可以使用口腔溃疡贴、西瓜霜喷剂、冰硼散等药物，直接作用于溃疡部位，缓解疼痛，促进溃疡愈合。

5、针灸：遵医嘱通过刺激特定的穴位，调节身体的气血流通，增强免疫力，促进溃疡愈合。

避免过度劳累，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

2024-12-03 10:41

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