消化不良体温过低怎么办

沈永华

副主任医师 | 南京鼓楼医院消化内科

三级甲等

消化不良体温过低可能是环境寒冷、过度节食、睡眠不足、胃溃疡、甲状腺功能减退症等原因导致，通常可以通过一般治疗、药物治疗等方法改善，建议患者及时就医进行规范处理。

1、环境寒冷：当处于寒冷环境中时，人体为了减少热量散失，会使体表血管收缩，血液循环流向核心器官，外周血液循环相对减少，这可能影响胃肠道的血液循环，导致消化功能下降，出现消化不良，同时，身体散热增加，体温可能会有所降低，应及时转移到温暖的环境中，也可以添加衣物保暖。

2、过度节食：过度节食会导致身体摄入的能量和营养物质不足，身体处于相对饥饿状态，胃肠道蠕动减慢，消化液分泌减少，从而引起消化不良，同时，能量供应不足会使身体代谢率降低，产热减少，导致体温过低，需要调整饮食结构，逐渐恢复合理的饮食。

3、睡眠不足：得不到充足的睡眠，容易导致胃肠激素分泌失调，影响胃肠道的正常蠕动和消化酶的分泌，进而引起消化不良，睡眠不足还会使身体的基础代谢率下降，能量消耗减少，体温调节功能也可能受到影响，出现体温过低，建议每天晚上保证7-8小时的睡眠。

4、胃溃疡：患者的胃黏膜受损，胃酸分泌异常，影响食物的消化和吸收，导致消化不良，身体为了应对疾病状态，会调整代谢率，使产热减少，可能出现体温过低，可以遵医嘱服用铝碳酸镁片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。

5、甲状腺功能减退症：患病后甲状腺激素分泌减少，会导致身体代谢率降低，胃肠蠕动减慢，消化功能减退，出现消化不良，同时机体产热减少，体温调节中枢功能紊乱，容易出现体温过低，可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。

日常生活中，可以适度进行体育锻炼，如散步、慢跑等，能够增强胃肠蠕动和身体的代谢功能。

2024-12-03 10:41

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