赵晓东
主任医师 | 北京医院 妇产科
三级甲等
哺乳期乳腺炎通常可以通过及时排空乳汁、保持乳头清洁、适当热敷、调整哺乳姿势、注意休息等方式进行缓解,如果出现哺乳期乳腺炎症状,应及时就医。
1、及时排空乳汁:乳汁淤积是哺乳期乳腺炎的常见原因之一,宝宝吸吮或使用吸奶器及时排空乳汁,可以减少乳汁淤积,缓解炎症。
2、保持乳头清洁:喂奶前后用温水清洗乳头,减少乳头处的细菌定植,降低感染风险。
3、适当热敷:用热毛巾热敷乳房,可以促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。
4、调整哺乳姿势:正确的哺乳姿势可以确保宝宝有效吸吮,减少乳头破损,防止细菌侵入乳腺组织。
5、注意休息:身体在休息状态下能更好地进行自我修复和调整免疫系统功能,有助于身体对抗炎症。
哺乳期乳腺炎患者要保持良好的心态,积极配合治疗,注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,如辣椒、大蒜、火锅等。
2024-12-03 10:41
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