更年期综合征和绝经有关吗_好在医生

更年期综合征和绝经有关吗
赵晓东

赵晓东

主任医师 | 北京医院     妇产科

三级甲等

更年期综合征与绝经一般有关。如果症状严重,及时就医。

绝经意味着卵巢功能的衰退,卵巢分泌的雌激素水平显著下降,雌激素对女性身体的多个系统和器官都有着重要的调节作用,当雌激素水平降低时,身体会出现一系列的变化,从而导致更年期综合征的发生。雌激素对心血管系统有保护作用,绝经后雌激素水平下降,血管舒缩功能不稳定,容易出现潮热、盗汗等症状。潮热通常表现为突然的身体发热,从胸部开始,迅速蔓延至颈部和面部,同时伴有出汗。这种血管舒缩症状可能会频繁发作,严重影响女性的生活质量。

在日常生活中,绝经的女性可以均衡饮食,增加富含钙、维生素D和蛋白质的食物摄入,如乳制品、豆制品、鱼类、坚果等,同时还应注意保持良好的心情,情绪不可过于焦虑。

2024-12-03 10:41

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