得了盆腔炎后要怎么护理_好在医生

得了盆腔炎后要怎么护理
赵晓东

赵晓东

主任医师 | 北京医院     妇产科

三级甲等

得了是指患有,患有盆腔炎可以通过保持个人卫生、合理饮食、适当休息、遵医嘱用药、物理治疗等方法护理,患病后建议及时就医。

1、保持个人卫生:每天用温水清洗外阴,避免使用刺激性强的洗液,建议选择棉质透气的内裤,每天更换。

2、合理饮食:多吃蔬菜、水果和高蛋白食物,少吃辛辣、油腻食物,每天喝足够的水,促进新陈代谢。

3、适当休息:保证充足的睡眠,每晚7-9小时,避免长时间站立或久坐,适当活动。

4、遵医嘱用药:遵医嘱用药可以有效控制感染,比如阿莫西林克拉维酸钾片、妇科千金片等。

5、物理治疗:使用热水袋或暖宝宝进行下腹部热敷,每次20-30分钟,也可以轻柔按摩下腹部,促进血液循环。

患者要学习情绪管理和压力缓解技巧,如冥想、深呼吸等。

2024-12-03 10:41

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