怎么辨别更年期综合征_好在医生

怎么辨别更年期综合征
赵晓东

赵晓东

主任医师 | 北京医院     妇产科

三级甲等

更年期综合征即围绝经期综合征。通常可以通过月经紊乱、潮热出汗、情绪波动、睡眠障碍、记忆力减退等方法辨别围绝经期综合征。

1、月经紊乱:围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退,激素水平波动,导致月经出现变化。可能出现周期延长、缩短,经量增多或减少。

2、潮热出汗:由于体内激素变化,影响了体温调节中枢,导致潮热出汗。

3、情绪波动:激素水平的变化可能影响神经系统,使情绪变得不稳定,容易出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪。

4、睡眠障碍:体内激素失衡可能干扰睡眠,导致睡眠质量下降,可出现失眠、多梦、易醒等。

5、记忆力减退:围绝经期女性可能会出现记忆力和注意力方面的问题,这与激素变化对大脑功能的影响有关。容易忘事,注意力不集中。

平时要保持良好的心态,积极面对围绝经期的变化,适当运动,如散步、瑜伽等,增强体质。

2024-12-03 10:41

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