月经不调有哪些原因_好在医生

月经不调有哪些原因
赵晓东

赵晓东

主任医师 | 北京医院     妇产科

三级甲等

月经不调的原因通常有过度节食、长期熬夜、压力过大、运动过度、药物副作用等,若出现月经不调应及时就医检查。

1、过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足,脂肪含量过低影响激素合成与分泌,如雌激素分泌减少,可能使子宫内膜增生不够,引起月经量少或闭经。

2、长期熬夜:长期熬夜打乱生物钟,影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能,激素分泌失调,可能影响月经的正常周期。

3、压力过大:精神压力过大会影响神经内分泌系统,大脑皮质抑制下丘脑功能,使促性腺激素释放激素分泌减少,进而影响卵巢功能和月经。

4、运动过度:过度运动可能使身体处于应激状态,影响下丘脑功能,使激素分泌失衡,像运动员过度训练时可能出现闭经现象。

5、药物副作用:如紧急避孕药,含有高剂量激素,会干扰体内正常激素水平,造成月经紊乱。

平时需要保持健康生活方式,比如均衡饮食,规律作息,适度运动,学会减压等,对身体健康有好处。

2024-12-03 10:41

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