人流后应该如何恢复_好在医生

人流后应该如何恢复
赵晓东

赵晓东

主任医师 | 北京医院     妇产科

三级甲等

人流一般是指人工流产术,人工流产术后通常可以通过注意休息、合理饮食、保持个人卫生、观察出血情况、心理调节等方法恢复。人工流产术后,如果身体出现异常症状,需要及时就医。

1、注意休息:人工流产术后要保证充足的睡眠,避免过度劳累,让身体有足够的时间恢复。

2、合理饮食:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等,以帮助身体恢复。

3、保持个人卫生:勤换内裤,每天用温水清洗外阴,避免盆浴和性生活,防止感染。

4、观察出血情况:注意观察阴道出血情况,如果出血量过多或出血时间过长,应及时就医。

5、心理调节:人工流产术后可能会出现情绪波动,要学会自我调节,保持积极乐观的心态。

患者日常要遵医嘱按时服用药物,如消炎药等,避免剧烈运动和重体力劳动。注意保暖,避免着凉,如果出现发热、腹痛等异常情况,应立即就医。同时,要注意避孕,避免短期内再次怀孕。

2024-12-03 10:41

推荐科普

/ popular science