流产后腰部疼痛怎么办

赵晓东

主任医师 | 北京医院妇产科

三级甲等

流产后腰部疼痛一般是精神因素、肌肉拉伤、盆腔淤血、子宫复旧不全、子宫内膜炎等原因所致，可以通过加强生活护理、物理治疗、应用药物等方式改善，如果有不适症状，建议立刻就医。

1、精神因素：流产可能会引起情绪波动，如抑郁、焦虑等，这些情绪问题也可能表现为身体疼痛。建议学习放松技巧，如深呼吸、冥想等。

2、肌肉拉伤：流产后如果腰部出现肌肉拉伤，则会出现腰部胀痛或刺痛。此时需要多注意休息，也可以对局部进行顺时针按摩以促进恢复。

3、盆腔淤血：流产后的盆腔静脉淤血可能导致腰部疼痛。采取局部热敷的方法促进血液循环，减少淤血。

4、子宫复旧不全：流产后，子宫未能完全恢复到正常大小和位置，可能导致腰部疼痛。可以适当的对小腹部位进行顺时针按摩，以促进子宫恢复正常。

5、子宫内膜炎：流产后如果不注意个人卫生则容易诱发该病，患病后在炎症的刺激下则会出现下腹部以及腰部疼痛。可以遵医嘱应用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物治疗。

恢复期间需要保持良好的饮食习惯，补充足够的营养，帮助身体恢复；也需要注意情绪管理，与家人和朋友沟通，寻求情感支持。

2024-12-03 10:41

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