经期感冒怎么回事

赵晓东

主任医师 | 北京医院妇产科

三级甲等

经期临床上指月经期，感冒是指上呼吸道感染，月经期上呼吸道感染可能是免疫力下降、身体疲劳、血液循环变化、环境因素、心理因素等原因所致，建议立刻就医治疗。

1、免疫力下降：在月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平下降，这会影响免疫系统的功能。免疫系统的细胞活性和抗体产生能力可能会减弱，使身体对病毒和细菌的抵抗力降低，从而更容易感染病毒或细菌等。

2、身体疲劳：经期女性可能会出现身体不适，如腹痛、腰酸等，这些症状可能会导致睡眠质量下降，身体得不到充分的休息。同时，日常活动可能会受到一定影响，身体容易感到疲劳。疲劳会使身体的应激能力和抵抗力下降，增加上呼吸道感染的风险。

3、血液循环变化：经期女性盆腔充血，身体的血液循环会重新分布，流向盆腔的血液增多，而其他部位的血液循环相对减少，血液循环的改变可能会影响身体的整体代谢和免疫功能，使呼吸道黏膜的血液循环减少，黏膜的屏障功能减弱。

4、环境因素：在经期，女性的身体较为敏感。如果处于寒冷、潮湿的环境中，或者突然遭遇气温变化，身体可能无法及时适应，容易着凉，发生上呼吸道感染。

5、心理因素：经期女性可能会因为身体不适而出现情绪波动，如焦虑、抑郁等。不良的情绪会影响身体的神经-内分泌系统，导致激素分泌失衡，进而影响免疫系统的功能，所以会增加上呼吸道感染的出现几率。

在上呼吸道感染期间，要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。多喝温水，有助于缓解喉咙疼痛和促进新陈代谢。饮食上，要选择清淡、易消化的食物，如粥、面条、蔬菜等。

2024-12-03 10:41

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