儿童吃叶黄素对眼睛有好处吗_好在医生

儿童吃叶黄素对眼睛有好处吗
黄东生

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院     儿科

三级甲等

儿童吃叶黄素对眼睛一般有好处。

叶黄素是一种类胡萝卜素,在视网膜黄斑区域有着极为重要的地位,是黄斑色素的主要成分之一。视网膜黄斑区负责中心视力和视觉的清晰度,而叶黄素可以在一定程度上吸收蓝光等有害光线,类似于眼睛视网膜部位的一层防护衣,通常能减少光线对视网膜细胞的损伤,从而有助于预防视网膜疾病的发生。在儿童的视觉发育过程中,叶黄素一般会起着积极的作用。通常能够促进视网膜细胞的发育和再生,有助于提高视觉敏锐度。在儿童学习阅读、辨认颜色和形状等视觉相关的活动中,叶黄素一般可以优化视觉功能,从而使儿童能够更清晰、准确地感知周围的事物。

如果儿童需要补充叶黄素,建议去医院咨询医生,不要盲目的使用。在日常生活中,儿童需要做好眼部护理工作,避免长时间使用电子产品,用眼一段时间后可以闭眼休息3~5分钟也可以向远方眺望,尽量不要不要用手揉搓眼睛。

2024-12-02 15:54

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