缓解血压高头痛方法有什么_好在医生

缓解血压高头痛方法有什么
黄世昌

黄世昌

副主任医师 | 北京大学第一医院     神经内科

三级甲等

缓解血压高头痛的方法一般有休息、按摩、头部冷敷、服用降压药、服用止痛药等。

1、休息:当血压升高引发头痛时,应找一个安静、舒适的地方休息,因为休息可以使身体放松,降低交感神经的兴奋性,减少心脏输出量和外周血管阻力,从而使血压有一定程度的下降,缓解头痛。

2、按摩:出现血压高头痛后,可以对头部的太阳穴进行顺时针按摩,能够加速血液循环,还可以使局部肌肉得到放松,对改善头痛也有帮助。

3、头部冷敷:可以用冷毛巾或者冰袋敷在额头、太阳穴等部位,冷敷能够使头部的血管收缩,减少血液灌注量,从而减轻头部的胀痛感。

4、服用降压药:如果血压急剧升高,则可以在医生指导下服用降压药物,比如硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等,能够通过扩张血管,降低外周血管阻力,从而降低血压,减轻因血压升高引起的头痛。

5、服用止痛药:如果头痛比较严重,可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎镇痛药物治疗,能够抑制前列腺素的合成,对改善头痛也有帮助。

如果经常出现血压高头痛的情况,要定期监测血压,记录血压变化情况,并及时就医,调整降压治疗方案,在头痛缓解后,也不要突然剧烈运动或者情绪激动,平时要注意保持健康的生活方式,对稳定血压有帮助。

2024-11-29 17:27

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