孕晚期手肿胀握拳有紧绷感觉怎么回事

赵晓东

主任医师 | 北京医院妇产科

三级甲等

孕晚期手肿胀握拳有紧绷感觉可能是体液潴留、激素变化、子宫压迫静脉、营养不良、妊娠期高血压等原因引起。

1、体液潴留：孕晚期孕妇的身体会潴留更多的体液，手部是比较容易出现体液积聚的部位之一，从而出现手部肿胀、握拳时有紧绷感，属于正常现象。可以适当的对双手进行按摩，通过加速血液循环，改善紧绷感。

2、激素变化：孕晚期激素水平的改变使身体的结缔组织变得松弛，同时影响体内的水盐代谢，可能导致手部组织间隙中的液体增多，出现肿胀和紧绷的症状。一般在分娩后，症状会逐渐消失，在孕晚期应保持心情愉悦。

3、子宫压迫静脉：孕晚期增大的子宫容易压迫下腔静脉，使静脉回流受阻，上肢静脉血回流到心脏的过程可能受到一定影响，血液在手部等部位积聚，引起肿胀和紧绷感。可以将双手抬高，休息时可以在手下放靠垫，以促进上肢静脉回流。

4、营养不良：如果孕妇缺乏蛋白质等营养物质，可能导致血浆胶体渗透压降低，使得血液中的水分更容易渗出到组织间隙中，引起手部肿胀。孕妇要注意饮食均衡，增加优质蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。

5、妊娠期高血压：妊娠期高血压可能影响肾脏的血液灌注，导致肾脏对水和钠的排泄减少，引起水钠潴留。同时，血压升高使外周血管阻力增加，血液回流不畅，从而出现手部肿胀，并且可能伴有头痛、视力模糊等其他症状。可以遵医嘱应用盐酸拉贝洛尔片、阿替洛尔片、硝苯地平片等药物治疗。

孕妇应注意饮食的合理搭配，保证营养均衡。如果肿胀严重或持续不缓解，一定要及时就医，进行相关检查，确保母婴健康。

2024-11-27 17:15

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