去除头皮屑的方法有哪些

王晓彦

主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院皮肤科

三级甲等

去除头皮屑的方法通常有保持皮肤清洁、调整饮食、应用抗甲状腺激素分泌的药物、应用抗生素类药物、应用抗真菌类药物等。

1、保持皮肤清洁：如果日常生活中长时间不洗头，可能引起头皮屑增多，此时需要适当的增加皮肤清洁频率，建议2~3天洗1次头，以去除头皮屑。

2、调整饮食：若长期吃高脂肪食物，比如肥肉、炸鸡、油条等，可能促使头部皮脂腺油脂分泌，进而引起头皮屑增多，建议保持清淡易消化的饮食原则，可以吃些火龙果、苹果、黄瓜等食物。

3、应用抗甲状腺激素分泌的药物：如果出现甲状腺功能亢进症，可能因甲状腺激素分泌过多，头皮细胞更新速度过快而引起头皮屑，通常可以遵医嘱应用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、复方碘口服溶液等药物治疗，通常能抑制甲状腺激素水平分泌，改善头皮屑增多现象。

4、应用抗生素类药物：如果头部出现毛囊炎，在炎症的刺激下容易堵塞毛囊口，可能会引起头皮屑，可以遵医嘱应用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗，通常能够发挥抗炎作用，缓解临床症状。

5、应用抗真菌类药物：出现头癣后，随着皮肤癣菌数量的不断增多，可能出现头部油腻性鳞屑、头皮屑增多等症状，可以遵医嘱应用酮康唑洗剂、克霉唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物治疗，通常能对皮肤癣菌起到抑制和杀灭作用。

如果出现头皮屑问题，不建议自行盲目使用各种去屑产品，特别是含有较强刺激性成分的产品，以免加重头皮损伤，一旦有不适症状，建议及时就医。

2024-11-26 18:23

去除头皮屑的方法有哪些_好在医生