转氨酶高怎么降下来

尚占民

主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科

三级甲等

转氨酶高一般可以通过调整生活方式、控制体重、使用抗病毒药物、保肝治疗、使用免疫抑制剂等方式降下来。

1、调整生活方式：长期熬夜可能会影响肝脏的代谢功能，饮酒可能导致肝细胞受损，剧烈运动也可能使转氨酶短暂升高，建议每天保证7~8小时睡眠，每天进行半小时左右的运动锻炼，及时戒酒，转氨酶可逐渐恢复正常。

2、控制体重：肥胖者肝脏脂肪堆积，易引发炎症，导致转氨酶升高，通过合理饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，如油炸食品、动物内脏等，增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜水果，比如菠菜、苹果、香蕉等，有助于减轻体重，改善脂肪肝，从而降低转氨酶。

3、使用抗病毒药物：乙型病毒性肝炎和丙型病毒性肝炎也可能会损伤肝细胞，引起转氨酶升高，可以遵医嘱应用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片、阿德福韦酯片等药物进行治疗。

4、保肝治疗：某些药物可能会引起肝脏损害，如抗生素、抗结核药等，可以遵医嘱同时使用保肝药物，如复方甘草酸苷片、水飞蓟素胶囊、双环醇片等。

5、使用免疫抑制剂：自身免疫性肝病是机体免疫系统攻击自身肝脏细胞导致的疾病，若是该原因所引起，可以遵医嘱应用免疫制剂治疗，比如醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片、甲泼尼龙片等。

出现转氨酶高的情况后，建议及时就医，在降低转氨酶过程中，要严格遵医嘱用药，不要自行增减药量或停药，定期复查肝功能，观察转氨酶变化。

2024-11-26 18:06

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