可以用小苏打刷牙吗_好在医生

可以用小苏打刷牙吗
周建宇

周建宇

副主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院     口腔颌面外科

三级甲等

一般不可以用小苏打刷牙。

小苏打的主要成分是碳酸氢钠,呈弱碱性,长期使用小苏打刷牙可能会破坏口腔内的酸碱平衡,牙釉质在碱性环境下容易被腐蚀,使牙齿变得敏感,而且,口腔内存在着多种有益菌和有害菌等,维持着口腔的微生态平衡,小苏打可能会对这种平衡产生影响,过度使用小苏打刷牙,可能会在一定程度上抑制一些有益菌的生长,使有害菌大量繁殖,引发口腔问题,如龋病、口臭等,另外,小苏打颗粒如果比较粗糙,在刷牙过程中可能会对牙龈产生机械性刺激,长期使用可能导致牙龈红肿、出血等问题,尤其是本身牙龈就比较敏感的人群,刺激通常会更加明显。

平时需要养成早晚刷牙以及饭后漱口等好习惯,刷牙时可以选择一些适合自己的牙膏类型,比如抗过敏牙膏、美白牙膏、抗菌牙膏以及儿童专用牙膏等,更有利于牙齿健康,饮食方面应减少吃过硬或刺激性大的食物,比如蚕豆、甘蔗、辣椒、柠檬等,减少对牙齿刺激。

2024-11-26 17:59

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