何好臣
副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 综合科
三级甲等
舌苔黄厚一般是胃肠积热、湿热内蕴、痰热壅盛、脏腑实热、外感暑热等原因引起的。
1、胃肠积热:饮食不节,过多食用辛辣、油腻、甘甜等刺激性或不易消化的食物,可能导致胃肠积滞生热,食物在胃肠内不能正常运化,积热上蒸于舌,通常会出现舌苔黄厚,可以调整饮食结构,多吃清淡易消化的食物,如米粥、蔬菜、水果等,能改善症状。
2、湿热内蕴:长期居住在潮湿闷热的环境中或本身脾胃虚弱等,运化水湿功能失常,湿邪内生,再加上外感热邪或内生郁热,形成湿热之证,蕴结于中焦,反映在舌苔上表现为黄厚,可以在医生指导下服用赤小豆、薏苡仁、茯苓等中药进行治疗。
3、痰热壅盛:体内津液代谢失常,聚而成痰,常因情志不畅,肝郁化火,炼液为痰,痰与热邪互结,痰热上扰,导致舌苔黄厚,可以通过调节情绪改善,出现了不良情绪可以通过深呼吸或者听音乐等方式改善。
4、脏腑实热:心火旺盛可表现为心烦、失眠、舌尖红赤、舌苔黄厚等症状,肺热可伴有咳嗽、气喘、痰黄黏稠等症状,可以在医生指导下服用清热去火的药物治疗,比如牛黄解毒片、三黄片、柏子养心丸等药物治疗。
5、外感暑热:夏季暑气当令,人体易受暑热之邪侵袭,暑为阳邪,其性炎热,侵袭人体后,可出现发热、口渴、汗多、舌苔黄厚等症状,需要保持室内温度适宜,尽量维持在24℃-26℃。
无论是哪种原因引起的,都需要去医院查明原因后进行改善,以免症状持续加重,对身体健康产生危害。
2024-11-26 17:26
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