中度脂肪肝严重吗，怎么治疗

尚占民

主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科

三级甲等

中度脂肪肝通常不严重，可以通过戒酒、调整饮食、增加运动、服用药物、手术等方法治疗，患病后需要立刻就医，能够控制病情持续发展。

1、戒酒：如果中度脂肪肝与长期饮酒有关，需要及时戒酒，可以使肝脏负担减轻，减少脂肪沉积，阻止病情恶化，利于肝脏自我修复与功能恢复，改善脂肪代谢异常状况。

2、调整饮食：长期高热量饮食可能使病情加重，所以要少吃奶油、动物内脏、巧克力等食物，可以增加蔬果、全谷物及优质蛋白摄取，如西兰花、燕麦、鱼肉等，可控制热量，促进脂肪代谢，从而降低肝脏脂肪含量。

3、增加运动：坚持每周至少150分钟中等强度运动，如快走、慢跑、跳绳等。运动能提高身体代谢率，促进脂肪燃烧，增强肝脏血液循环，可以提升肝脏功能与健康水平。

4、服用药物：若中度脂肪肝伴有肝功能异常等情况，可以遵医嘱服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗，可以修复肝细胞膜和调节血脂，对改善身体乏力、头晕等症状有帮助。

5、手术：通过保守治疗效果不明显时，可以在医生的操作下通过减肥手术、肝脏移植手术等方法治疗，不仅能够减少肝脏脂肪，还可以在终末期改善肝功能。

为了明确疾病的控制情况，患者需要定期复查，以便调整治疗方案。

2024-11-26 11:20

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