如何让牙缝缩小

周建宇

副主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院口腔颌面外科

三级甲等

一般可以通过改善不良生活习惯、牙齿贴面、佩戴牙套、补牙、正颌手术等方式让牙缝缩小，如果出现牙缝变大，建议立刻就医。

1、改善不良生活习惯：如果经常用质地较硬的牙签剔牙，则容易损伤牙龈乳头，久而久之有可能会造成牙龈乳头萎缩，牙缝变宽。此时应及时改善不良的生活习惯，不建议用牙签剔牙，有利于牙缝恢复。

2、牙齿贴面：随着年龄的增加，牙龈会逐渐生理性萎缩，牙槽骨也会有一定程度的吸收，牙齿间的缝隙就会慢慢显现并可能逐渐增大。可以在医生指导下进行牙齿贴面，通常能够遮盖牙缝并改善牙齿外观。

3、佩戴牙套：如果是先天性牙缝较宽，且年龄比较小，可以在医生指导下佩戴牙套，通常可以对牙齿施加持续的温和力量，使牙齿逐渐移动并排列整齐，从而缩小牙缝。

4、补牙：如果牙齿邻面发生龋坏，龋洞会破坏牙齿的正常邻接关系，导致牙缝逐渐变大。可以在医生指导下进行补牙，通常能恢复局部牙齿的正常结构与功能，从而改善牙缝增大现象。

5、正颌手术：如果是因反颌所引起的牙缝变宽，可以在医生操作下进行正颌手术通常能够调整牙齿的位置，使其更加紧密排列，促使牙缝缩小。

在选择牙缝缩小的方法时，需要先咨询专业的口腔医生，根据自身牙齿状况、健康情况以及个人需求制定合适的方案。同时，保持良好的口腔卫生习惯是关键，每日早晚正确刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查和清洁，才能更好地维护牙齿健康和治疗效果。

2024-11-26 11:20

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