刺激骨痂生长的办法是什么

王瑞

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

刺激骨痂生长的办法通常是合理饮食、适当运动、按摩、超声波治疗、药物治疗等。骨痂生长期间也应定期就医复查身体。

1、合理饮食：摄入富含蛋白质、钙、磷、维生素等营养物质的食物可以为骨痂生长提供原料。蛋白质是骨组织的重要组成部分，钙和磷是骨骼的主要矿物质成分，维生素D有助于钙的吸收，维生素C参与胶原蛋白合成，这些营养成分能有效促进骨痂生长。因此在平时可以多吃瘦肉、鱼肉、大豆、牛奶等食物来为身体补充营养。

2、适当运动：在骨折恢复允许的情况下，进行适当的功能锻炼可以刺激骨痂生长。如骨折部位附近关节的屈伸活动，肌肉收缩产生的应力可以刺激骨细胞，促进骨痂的形成。

3、按摩：每天可以对骨折部位进行按摩，每天2~3次，每次20分钟左右，通过按摩可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张症状，还能够促进局部营养物质的输送，对刺激骨痂的生长有帮助。

4、超声波治疗：能通过机械效应和温热效应，促进局部血液循环，加速细胞的新陈代谢，刺激骨细胞活性，从而有利于骨痂生长。

5、药物治疗：可以遵医嘱服用骨肽片、葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗，服用该药物之后能够为身体补充钙元素，还能够调节骨代谢，促进新骨的形成。

在促进骨痂生长的过程中，要注意避免过度运动，以免造成骨折移位。同时，保持良好的心态和充足的睡眠也有助于骨折恢复。

2024-11-26 11:20

刺激骨痂生长的办法是什么_好在医生