脚酸是什么原因

王瑞

副主任医师 | 北京大学第一医院骨科

三级甲等

脚酸考虑是长时间站立或行走、鞋子不适、运动过度、腰椎间盘突出症、痛风等原因，为了明确具体情况，建议患者就医完善检查。

1、长时间站立或行走：长时间保持直立或行走姿势不正确等，脚部承受身体重量时间久，多种肌肉持续收缩，代谢废物堆积，可能引起脚酸，可以通过休息的方法改善，一般无需特殊治疗。

2、鞋子不适：鞋子过紧过硬，可能会对脚部产生挤压、摩擦等，使脚部局部压力增大，血液循环受阻，从而导致脚酸，建议选择合适尺码、柔软舒适、有良好支撑和缓冲的鞋子，以减少脚部压力。

3、运动过度：过度运动使脚部肌肉、韧带拉伤或疲劳等，乳酸等代谢产物大量产生且不能及时排出，引起脚酸，可以对脚部进行按摩，能够促进乳酸排泄。

4、腰椎间盘突出症：通常与长期弯腰工作、外伤等因素有关，突出的腰椎间盘可能压迫支配脚部的神经，导致神经传导异常，引起脚部感觉异常和酸痛，可以在医生的操作下通过牵引治疗、体外冲击波等方法改善。

5、痛风：患病后尿酸盐结晶在关节及周围组织沉积，引发炎症反应后容易刺激脚部神经和软组织，使患者感到脚酸，通常会伴随红肿热痛，可以遵医嘱服用别嘌醇片、秋水仙碱片、非布司他片等药物治疗。

生活中要劳逸结合，随天气变化增减衣物，避免脚部受凉。

2024-11-26 11:20

脚酸是什么原因_好在医生