小孩内热怎么调理

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院综合科

三级甲等

小孩内热一般可以通过食疗、中药泡澡、服用中药、服用中成药、推拿清天河水等方法进行调理，建议就医在医生指导下选择调理方式。

1、食疗：小孩内热通常说明体内有热邪，一般可以适量吃绿豆、苦瓜、梨等食物，这些食物性质寒凉，通常可以辅助清除小孩体内的热邪，改善内热。

2、中药泡澡：可以在医生的指导下将金银花、连翘、薄荷等放入洗澡水中，这些药物通常具有清热解毒、清热泻火、疏散内热等功效，是指能够清除热毒、清脏腑实火、发散体内郁热等，减轻小孩内热出现的烦躁、手脚心热等症状。

3、服用中药：建议遵医嘱服用知母、黄芩、石膏等中药，这些中药能够通过清除体内的热邪，纠正脏腑功能失调，从而改善小孩因为内热出现的口干、烦躁、发热等症状。

4、服用中成药：可遵医嘱选择小儿七星茶颗粒、双黄连口服液、健儿清解液等药物，这些药物可以清热解毒、消滞和胃，是指能够起到清除热毒、消除食积、调和脾胃功能等作用，减轻小孩内热出现的口臭、便秘、咽喉肿痛等症状。

5、推拿清天河水：通过推拿的方式刺激此穴位，可以起到清热解表、泻火除烦等功效，是指能够清火热、除烦躁等，从而改善小孩内热所致的情绪烦躁、睡眠不安等症状。

调理期间，需要让小孩保持良好的情绪，可以通过跳绳、画画等方式疏解不良的情绪，以免导致体内热邪更加旺盛。

2024-11-26 11:20

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