血压低怎么补_好在医生

血压低怎么补

王欣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院心血管科

三级甲等

血压低通常可以通过增加钠盐摄入、补充水分、摄入富含蛋白质的食物、补充铁剂、使用血管收缩药物等方式补。出现血压低的情况后，建议及时就医。

1、增加钠盐摄入：可适当增加食盐的用量，比如在烹饪食物时比平时多放一点盐。也可以食用一些含钠高的食物，如咸鱼、咸肉等，能促使血容量增加。但要注意控制量，避免摄入过多钠盐对心血管和肾脏造成损害。

2、补充水分：多喝水可增加血容量，有助于提升血压。建议每天至少饮用1500~2000毫升的水，可以分多次饮用，不要一次大量饮水。

3、摄入富含蛋白质的食物：可以吃一些瘦肉、鸡蛋等含优质蛋白的食物，能够为身体补充能量和营养，辅助改善血压低。

4、补充铁剂：若血压低与自身患有缺铁性贫血有关，可以遵医嘱补充铁剂，比如富马酸亚铁片、硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等。

5、使用血管收缩药物：比如盐酸米多君片、盐酸多巴胺注射液、盐酸肾上腺素注射液等，可以刺激血管平滑肌上的α-肾上腺素能受体，使血管收缩，从而升高血压。

在补血压过程中，要注意定期测量血压，观察血压变化。对于药物的使用，必须严格遵循医嘱，不能擅自更改剂量或停药。

2024-11-26 11:20