头不舒服是怎么回事

黄世昌

副主任医师 | 北京大学第一医院神经内科

三级甲等

头不舒服可能是睡眠不足、寒冷刺激、紧张性头痛、偏头痛、病毒性脑膜炎等原因引起的，需要及时就医。

1、睡眠不足：如果之前有熬夜的习惯，大脑得不到充分休息，会导致神经细胞持续处于兴奋和疲劳状态，此时会刺激血管而出现头部不适，一般会表现为头痛、头晕、头胀等。需要保证充足睡眠，建立良好睡眠习惯，晚上不能熬夜。

2、寒冷刺激：头部受到寒冷刺激后会引起血管急剧收缩，还会刺激头部神经末梢而引发脑血管痉挛，出现疼痛、头晕等不适症状。需要远离寒冷环境，外出时佩戴帽子。

3、紧张性头痛：发病原因和长期保持不良姿势、精神压力大等因素有关，会导致头颈部肌肉持续紧张、收缩，压迫周围神经和血管后出现紧箍样痛，使患者感觉头不舒服。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物治疗。

4、偏头痛：偏头痛可能是遗传、神经血管调节功能紊乱等原因引起，患病后会因为血管痉挛而刺激神经，使患者出现头痛、恶心、畏光等症状，引发强烈的头部不舒服。可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、双氯芬酸钾片等药物治疗。

5、病毒性脑膜炎：患有病毒性脑膜炎后，炎症会对脑实质和脑膜造成刺激，使患者出现头不舒服，还会伴有发热、呕吐、意识障碍等症状。可以遵医嘱服用阿昔洛韦胶囊、盐酸伐昔洛韦片、泛昔洛韦片等药物治疗。

患者在平时要注意休息，不能进行剧烈的运动，也要避免过度紧张或焦虑。

2024-11-26 11:20

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