磨牙的危害是什么_好在医生

磨牙的危害是什么
周建宇

周建宇

副主任医师 | 哈尔滨医科大学附属第一医院     口腔颌面外科

三级甲等

磨牙是指人在睡眠或清醒时下意识进行牙齿相互摩擦、紧咬的现象,危害一般是牙齿磨损、牙齿松动、颞下颌关节紊乱、面部疼痛、影响睡眠质量等。如果反复出现磨牙的情况,需要及时就医。

1、牙齿磨损:磨牙时上下牙齿强力摩擦,长期反复作用会使牙釉质逐渐磨耗,牙本质暴露,严重时可致牙齿敏感、外形改变。

2、牙齿松动:长期磨牙会对牙根及牙周组织造成持续压力,破坏牙周膜纤维,使牙槽骨吸收,牙齿支持结构受损,最终导致牙齿松动。

3、颞下颌关节紊乱:频繁磨牙会过度使用颞下颌关节,导致关节周围肌肉疲劳、痉挛,关节盘移位等,引起关节疼痛、弹响,影响正常咀嚼。

4、面部疼痛:磨牙使咀嚼肌持续紧张收缩,压迫周围神经、血管,引发肌肉疲劳酸痛,还可能扩散至面部其他部位,造成面部疼痛。

5、影响睡眠质量:磨牙多在睡眠中发生,其产生的声音和动作会干扰自身睡眠,频繁觉醒,且肌肉紧张也不利于进入深度睡眠,导致睡眠质量下降。

在日常生活中要注意口腔卫生,养成早晚刷牙的习惯。睡前不可以过度兴奋,晚上不能熬夜。

2024-11-26 11:20

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