李宏升
主治医师 | 中国医科大学附属盛京医院 中医科
三级甲等
湿痹的意思是因湿邪侵袭人体，闭阻经络，导致气血运行不畅所引起的以肢体关节疼痛、沉重、肿胀、屈伸不利等为主要表现的痹证。如果出现失眠的症状，应及时就医。
湿痹的发生主要与外感湿邪、居住环境潮湿、饮食不节等因素有关。湿邪具有重浊、黏滞、趋下的特点，当湿邪侵犯人体后，易阻滞经络，使气血运行不畅，从而出现肢体关节疼痛、沉重等症状。湿性趋下，故湿痹多以下肢关节病变较为常见。此外，湿邪还易与寒邪、热邪等相兼为患，使病情更为复杂。
患有湿痹的患者，在日常生活中要注意保暖，避免居住在潮湿的环境中。饮食上应避免食用生冷、油腻的食物，可适当多吃一些健脾祛湿的食物，如薏苡仁、山药等。同时，要适当进行运动，以增强体质，但要避免过度劳累。
2024-11-21 17:58
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