得阴虚吃什么_好在医生

得阴虚吃什么

李宏升

主治医师 | 中国医科大学附属盛京医院中医科

三级甲等

得阴虚通常可以吃银耳、六味地黄丸、左归丸等食物和药物，药物需要遵医嘱使用。

1、银耳：银耳味甘、淡，性平，归肺、胃、肾经。具有滋阴润肺、养胃生津的功效。银耳富含胶质，能滋润身体，对于阴虚引起的口干咽燥、干咳少痰等有一定的缓解作用，比如，可以用银耳煮成银耳羹，经常食用。

2、六味地黄丸：由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓组成，具有滋阴补肾的作用，适用于肾阴亏损所致的头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热等症状，通过补肾阴，来调节身体的阴虚状态。

3、左归丸：主要由熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶等组成，有滋肾补阴的功效，对于真阴不足引起的腰酸膝软、盗汗、神疲口燥等症状效果较好，着重滋养肾阴，补充身体阴液的不足。

在日常也需要保持良好的生活习惯，减少不良情况发生。

2024-11-21 17:58