近视眼术后怎么保护视力

王帅

副主任医师 | 郑州大学第一附属医院眼科中心

三级甲等

近视眼术后通常可以通过科学用眼、注意用眼环境、合理饮食等方式保护视力，如果眼部出现了不适的症状，建议及时就医。

1、科学用眼：术后应避免长时间近距离用眼，如持续阅读、使用电子设备等。过度用眼会导致眼睛疲劳，影响手术效果。建议每用眼30-40分钟就休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松，让眼睛得到充分的休息和调节。

2、注意用眼环境：避免在光线过强或过暗的环境下用眼，减少眩光对眼睛的刺激。要保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等对眼睛的伤害。

3、合理饮食：摄入富含维生素A、维生素C、维生素E、叶黄素、玉米黄素等营养素的食物，如胡萝卜、南瓜、玉米等，有助于保护眼睛健康。

近视眼术后的视力保护需要长期坚持，患者应保持良好的生活习惯和用眼习惯，避免眼部受到外伤和感染。要密切关注自己的视力变化，如有异常应及时就医。

2024-11-21 17:58

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