藏红花跟什么搭配泡水喝效果好_好在医生

藏红花跟什么搭配泡水喝效果好
何好臣

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     综合科

三级甲等

藏红花一般和玫瑰花、枸杞、红枣、黄芪、益母草等搭配泡水喝效果好。

1、玫瑰花:藏红花活血化瘀,玫瑰花行气解郁,和血止痛,二者搭配,对于女性经期出现的小腹胀痛、烦躁情绪等有很好的缓解作用。

2、枸杞:藏红花滋补肝肾,枸杞益精明目,一起泡水喝能增强对身体的滋养作用,对于肝肾阴虚,有头晕目眩、视力减退等症状的人,这种搭配能起到一定的改善作用。

3、红枣:藏红花促进血液流通,红枣能补充气血,二者协同可改善面色萎黄、唇色淡白等血虚症状,对于因气血不足引起的失眠、多梦等也有缓解效果。

4、黄芪:藏红花推动血液运行,黄芪补足人体之气,对于气虚血瘀导致的肢体麻木、半身不遂等有一定的辅助治疗作用,也能增强人体抵御外邪的能力,预防疾病,尤其适合体质虚弱、容易出现上呼吸道感染等人群。

5、益母草:藏红花和益母草都有活血功效,能促进子宫内的瘀血排出,对于产后恶露不尽、痛经、闭经等有一定的改善作用。

藏红花的具体搭配建议遵医嘱进行,此外,孕妇不建议饮用藏红花泡水,因为其活血作用过强,有可能会增加流产等风险。

2024-11-15 15:37

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