女人喝人参茶的好处_好在医生

女人喝人参茶的好处
何好臣

何好臣

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院     综合科

三级甲等

女人喝人参茶的好处通常包括大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智、养颜美容等。

1、大补元气:人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,有大补元气等功效,女人如果因久病、产后或者过度劳累等原因导致元气亏损,人参茶能够起到很好的补益作用,改善面色苍白、神疲乏力等症状。

2、补脾益肺:人参茶可以增强脾脏的运化功能,帮助消化吸收食物中的营养物质,将其转化为气血,对于脾胃虚弱,经常出现食欲不振、腹胀、便溏等症状的女人有很好的调理作用,人参茶还能够补益肺气,增强肺的功能,对于女人肺气不足导致的气短、乏力、自汗等情况也有改善作用。

3、生津止渴:津液在人体中起到滋润濡养等作用,女性如果体内津液不足,可能会出现口干舌燥、咽喉干燥等症状,人参茶能够补气生津,当人体气充足时,能够推动津液的生成和输布。

4、安神益智:女性在生活中容易受到情绪波动的影响,如焦虑、失眠等情况较为常见,人参归心经,有安神益智等作用,喝人参茶可以帮助调节心脏的气血,使心神安定。

5、养颜美容:女人喝人参茶后可以使气血充足,能够濡养肌肤,使面色红润有光泽。

人参茶不宜过量饮用,以免引起上火等不适症状,在饮用前应咨询医生,并在医生的指导下饮用。

2024-11-15 15:17

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