10个月宝宝可以吃沙糖桔吗_好在医生

10个月宝宝可以吃沙糖桔吗
黄东生

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院     儿科

三级甲等

10个月宝宝一般可以吃沙糖桔,有助于提升免疫力,预防便秘,也可以为身体提供能量,满足10个月宝宝对甜味的需求。

10个月宝宝正处于辅食添加关键期,通常可以适量吃沙糖桔,沙糖桔是一种营养丰富的水果,富含维生素C,这是一种重要的抗氧化剂,可以保护免疫细胞免受自由基损伤,促进免疫细胞的生成和活性,帮助身体识别和清除病原体,从而提升免疫力,有效抵御疾病,此外,沙糖桔中的膳食纤维能够促进十个月宝宝的肠道蠕动,帮助消化,预防便秘,有利于10个月宝宝的肠道健康,沙糖桔中的天然果糖和葡萄糖等,还为10个月宝宝提供了一定的能量,有助于日常活动,同时也能满足10个月宝宝对甜味的需求。

日常生活中需要控制沙糖桔的摄入量,以免引起上火,日常生活中还需要注意均衡饮食,可以多吃一些蔬菜,比如南瓜、山药、黄瓜等,有利于维持身体的正常生长和发育。

2024-11-15 14:03

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