十个月宝宝可以吃奶酪棒吗_好在医生

十个月宝宝可以吃奶酪棒吗
黄东生

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院     儿科

三级甲等

十个月宝宝一般可以吃奶酪棒,有助于骨骼和牙齿健康,推动宝宝的生长和发育等。

对于十个月宝宝来讲,奶酪棒是一种营养价值较高的零食,这个年龄段的宝宝正处于快速成长期,对钙质和蛋白质的需求量较大,而奶酪棒中含有一定的钙,是骨骼和牙齿的重要组成部分,在宝宝骨骼发育中,钙参与骨骼矿化过程,使骨骼具有足够的强度和硬度,维持其正常结构和功能,对于牙齿,钙能保障牙釉质的健康,促进牙齿正常生长,而且,奶酪棒中所含有的蛋白质是宝宝身体生长和发育的关键物质,宝宝身体组织如肌肉、器官等的构建都依赖蛋白质作为原料,蛋白质可以为细胞的再生提供物质基础,能够推动宝宝的生长和发育。

在给十个月宝宝吃奶酪棒时应注意控制摄入量,每天吃一个即可,同时还应避免在饭前吃,以免影响其他食物的摄入,平时还需要注意保持饮食的多样化,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、山药、土豆等,保证营养均衡,以维持身体的正常生长以及发育。

2024-11-15 13:57

推荐科普

/ popular science