岩白菜的功效与作用是什么，小孩子可以吃吗

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院儿科

三级甲等

岩白菜的功效通常有滋补强壮、润肺、止咳、清热解毒、止血等，作用通常是增强体质、缓解咽干口渴、减轻咳嗽、清除体内热毒、改善劳伤咯血等，一般不建议小孩子吃岩白菜，可能会影响脾胃的运化，还有可能会掩盖病情。

一、功效与作用

1、滋补强壮：岩白菜味甘、涩，性凉，归肺、肝、脾经，其甘能补，可滋养气血，使人体气血渐旺，脏腑得到滋养，增强体质。

2、润肺：岩白菜入肺经，有润肺等功效，能够滋润肺脏，缓解肺虚引起的咽干口渴等症状。

3、止咳：岩白菜能够调节肺气，使肺气平顺，减轻咳嗽症状。

4、清热解毒：岩白菜性凉，可清除体内的热毒，减轻热毒导致的咽喉肿痛、目赤肿痛、皮肤疮疡等症状。

5、止血：岩白菜味涩，具有收敛等作用，可以约束血液于脉内，改善劳伤咯血等。

二、小孩子是否可以吃岩白菜

通常不建议小孩子吃岩白菜，因为小孩子的脏腑比较娇嫩，脾胃功能也比较弱，岩白菜虽然有一些滋补的作用，但是过于滋腻，不易消化，食用之后可能会影响脾胃的运化功能，引起腹胀、泄泻等症状，并且小孩子生病时，病情变化通常比较迅速，如果擅自食用岩白菜，可能会掩盖病情，导致疾病加重。

小孩子在日常生活中可以多吃一些清淡容易消化的食物，比如鱼肉、香蕉、苹果等。食用具有药用价值或药食同源等食物前，建议咨询医生。

2024-11-15 13:45

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