8个月宝宝能吃巧克力吗_好在医生

8个月宝宝能吃巧克力吗
黄东生

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院     儿科

三级甲等

8个月宝宝通常不能吃巧克力,可能会引起睡眠障碍,影响牙齿健康,增加肥胖风险,给消化系统带来负担。

8个月宝宝正处于快速成长发育阶段,其消化系统还未完全成熟,对外界食物的适应能力通常较弱,巧克力中含有咖啡因、可可碱等兴奋剂,这些兴奋剂可能会干扰神经信号传递,影响8个月宝宝神经系统的功能,导致过度兴奋,引起睡眠障碍,此外巧克力糖分较高,8个月宝宝吃了之后可能会促进口腔细菌繁殖,产生酸性物质,腐蚀牙釉质,导致出现龋病,巧克力中的脂肪含量也较高,过多脂肪在体内堆积,可能增加8个月宝宝肥胖的风险,而且当体内脂肪过多时,身体需要分泌更多的消化酶和胆汁等以促进其吸收,进而会给尚未成熟的消化系统带来额外负担。

建议家长给8个月宝宝选择煮熟的蔬菜泥、水果泥、稀粥等辅食,这些食物营养价值比较高,而且易于消化和吸收。

2024-11-15 10:53

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