活珠子小孩子可以吃吗_好在医生

活珠子小孩子可以吃吗
黄东生

黄东生

主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院     儿科

三级甲等

小孩子通常可以吃活珠子,可以提供丰富的营养,促进生长发育,预防缺铁性贫血。

小孩子正处于生长发育期间,需要在日常生活中保持良好的饮食习惯,活珠子通常是指孵化到一定天数但尚未破壳而出的鸡胚胎,是一种营养价值极高的食物,小孩子适量吃对于身体健康有一定的好处,比如,活珠子中的蛋白质含量非常高,能够促进细胞合成,有助于细胞修复和生长,促进小孩子肌肉、骨骼和器官等身体部位的成长,活珠子中还含有较多的铁质,铁是制造血红蛋白的重要成分,血红蛋白负责携带氧气到全身各个部位,充足的铁质摄入可以预防缺铁性贫血,保证小孩子的精神饱满,体力充沛。

在给小孩子尝试活珠子时,应选择新鲜、卫生的产品,避免购买来源不明的活珠子,以防食物中毒,平时可以让小孩子多吃山药、猕猴桃、苹果等蔬菜和水果,可以保证营养均衡。

2024-11-15 10:16

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