乳腺手术后吃什么水果好

张超

副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院乳腺外科

三级甲等

一般情况下，乳腺手术后吃苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等水果好。

1、苹果：富含维生素C和纤维素等，维生素C可以帮助促进伤口处组织修复，有助于伤口愈合，纤维素能促进肠道蠕动，防止便秘，减轻手术后的身体负担。

2、香蕉：含有丰富的钾元素，可提供能量、缓解焦虑等，有助于乳腺手术后保持良好的情绪状态。

3、橙子：橙子中的类黄酮等抗氧化物质可以清除体内自由基，减少细胞损伤，从而抑制炎症因子产生，减轻伤口炎症，对促进伤口愈合有一定帮助。

4、草莓：乳腺手术后可能存在过大的心理压力，容易造成食欲不振等情况，草莓不仅色泽鲜艳，而且口感酸甜，能刺激味蕾，从而提高食欲。

5、猕猴桃：猕猴桃中的钾元素能调节心肌细胞的兴奋性，维持细胞内外渗透压平衡，还能帮助肌肉收缩，维持正常功能，让身体在术后能更好地恢复。

无论吃哪一种水果，都需要控制摄入量，不宜暴饮暴食，以免因过度食用引起腹胀、腹泻等情况。为了明确身体的恢复情况，建议按时去医院复查。

2024-11-14 16:34

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