尿酸高能吃羊血、猪血吗_好在医生

尿酸高能吃羊血、猪血吗
杨铁生

杨铁生

主任医师 | 北京大学人民医院     风湿免疫科

三级甲等

尿酸高一般能适量吃羊血、猪血,对病情影响较小,还可以预防和改善缺铁性贫血。

尿酸高是体内含有的嘌呤物质因代谢紊乱,致使血液中尿酸增多而引起,在饮食方面应控制高嘌呤食物的摄入。羊血、猪血本身含嘌呤并不高,适当吃不会直接引起尿酸水平进一步升高。出现尿酸高的情况后,会减少肉类食物的摄入,导致铁元素摄入减少,增加患缺铁性贫血的风险。羊血、猪血中含有大量的铁元素,其中的铁元素能够维持身体正常造血功能,为身体各器官提供充足的氧气,对于维持整体健康状态有积极意义,也有利于身体更好地应对尿酸高带来的代谢压力。

平时在吃羊血和猪血时,一定要严格控制量,不可以长期过量的吃。同时,可以搭配白菜、香菜、胡萝卜、荞麦等低嘌呤食物,如果吃羊血或出血后出现身体不适或尿酸波动异常,应及时就医并调整饮食。

2024-11-14 15:11

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