乙肝吃梨有好处吗

王超

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院感染科

三级甲等

乙肝临床上指慢性乙型肝炎，慢性乙型肝炎患者吃梨通常有好处，主要包括补充营养、促进消化、改善食欲、调理肠道功能、辅助增强免疫力等，一旦有不适症状，建议立刻就医。

1、补充营养：梨含有维生素C、维生素K等维生素。维生素C是一种抗氧化剂，能够帮助清除体内的自由基，减轻肝脏在炎症过程中所受到的氧化损伤。慢性乙型肝炎容易影响凝血因子的合成，而维生素K对肝脏合成凝血因子等过程有一定的辅助作用，有利于维持正常的凝血功能。

2、促进消化：慢性乙型肝炎容易因肝脏分泌胆汁功能异常而出现消化功能弱，梨中的果胶可在肠道吸水使大便松软，促进胃肠蠕动，帮助食物消化和移动，减轻胃肠道负担，从而提升消化能力，保障对食物营养的吸收，助力身体恢复。

3、改善食欲：在患病期间可能会出现食欲下降的情况，而梨口感鲜美、多汁，适量吃梨可以起到开胃的作用，增加食欲，当摄入更多种类的食物时，能保证营养的均衡摄入，也有利于身体的恢复。

4、调节肠道功能：梨的膳食纤维可作为肠道有益菌的食物，促进双歧杆菌等益生菌生长，益生菌增多则能维持肠道微生态平衡，增强肠道屏障功能，阻止有害菌入侵和毒素吸收。当肠道健康可减轻肝脏负担，利于慢性乙型肝炎患者肝脏恢复。

5、增强免疫力：慢性乙型肝炎患者免疫力低，易感染，梨含类黄酮等抗氧化剂，能清除自由基，减少对免疫细胞损伤，保障免疫细胞正常功能，因此能辅助增强机体抵抗力，免疫力提高后能为疾病治疗和康复营造有利条件。

患者在吃梨的时候需要注意适量，每次可以吃1~2个，不宜吃过多，以免增加胃肠道负担。日常饮食中患者需要注意补充优质蛋白质和维生素，还需要积极配合医生进行治疗。

2024-11-14 12:13

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