近视怎么恢复视力_好在医生

近视怎么恢复视力
王帅

王帅

副主任医师 | 郑州大学第一附属医院     眼科中心

三级甲等

近视一般可以通过养成良好用眼习惯、佩戴眼镜、使用角膜塑形用硬性透气接触镜、激光手术、ICL晶体植入术等方法恢复视力,如果发现视力下降,应及时就医。

1、养成良好用眼习惯:保持正确的读写姿势,眼睛离书本一尺远,胸口离桌沿一拳远,握笔的手指离笔尖一寸远,避免长时间近距离用眼,每用眼40分钟左右,休息10-15分钟。

2、佩戴眼镜:包括框架眼镜和隐形眼镜,通过镜片的光学矫正作用,使光线在进入眼睛前发生折射,从而将焦点准确地落在视网膜上,达到清晰视物的目的。

3、使用角膜塑形用硬性透气接触镜:这是一种特殊的硬性隐形眼镜,通过夜间佩戴,改变角膜形态,从而暂时提高白天的裸眼视力,适合近视度数增长较快的青少年。

4、激光手术:包括准分子激光手术、飞秒激光手术等,通过切削角膜组织,改变角膜的曲率,从而达到矫正近视的目的,但手术有一定的风险和适应症。

5、ICL晶体植入术:对于高度近视患者,可以在医生的操作下进行ICL晶体植入术治疗,将一种特殊的人工晶体植入眼内,达到矫正视力的效果。

在生活中,应注意保证充足的睡眠,多进行户外活动,如散步、打球等,让眼睛得到充分的休息和放松。

2024-11-13 16:17

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