下眼皮发黑怎么回事

王帅

副主任医师 | 郑州大学第一附属医院眼科中心

三级甲等

下眼皮发黑可能是营养缺乏、睡眠不足、遗传因素、眼部疲劳、局部炎症等原因引起，需要及时就医查清原因，并进行针对性治疗。

1、营养缺乏：缺乏维生素K、维生素C等营养素可能会导致下眼皮发黑，维生素K是凝血因子合成所必需的营养素，缺乏时可能会引起皮下出血，血液瘀滞后形成黑眼圈。

2、睡眠不足：当睡眠不足时，眼部周围的血液循环会变慢，血液瘀滞，导致眼周肌肤颜色变深。

3、遗传因素：有些人天生眼周皮肤色素较多，或者眼部肌肤比较薄，使得皮下的血管和色素更容易显现出来，这种情况下下眼皮就容易发黑，可能会随着年龄的增长而逐渐明显，即使有充足的睡眠也难以完全改善。

4、眼部疲劳：眼部疲劳会导致眼周肌肉紧张，血液循环不畅，同时还可能刺激眼周的色素细胞，使色素沉着增加，此外，频繁眨眼、揉眼睛等动作也会加重眼周肌肤的负担，进而导致下眼皮发黑。

5、局部炎症：炎症会使局部血管扩张，血液中的炎症细胞聚集，在炎症消退后可能会留下色素沉着，同时，炎症过程中的渗出物和代谢产物也可能会影响眼周肌肤的正常代谢，导致下眼皮发黑。

如果下眼皮发黑，要保证充足的睡眠，每天尽量保持7~8小时的高质量睡眠，避免长时间用眼，定时休息并做眼保健操来缓解眼部疲劳，如果是炎症引起的，要及时治疗眼部炎症。

2024-11-13 16:17

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