出现了假性近视可以恢复吗_好在医生

出现了假性近视可以恢复吗
王帅

王帅

副主任医师 | 郑州大学第一附属医院     眼科中心

三级甲等

一般情况下,假性近视是可以恢复的,建议及时就医。

假性近视主要是由于眼睛调节痉挛引起的,通常是由于长时间近距离用眼、过度用眼等因素导致的,在这种情况下,眼球的结构并没有发生实质性的改变,只是调节功能出现了暂时的异常,通过适当的干预和调整,一般可以恢复正常视力。

恢复假性近视的方法主要包括改善用眼习惯、增加户外活动时间、进行眼部放松训练等,要纠正不良的用眼习惯,如长时间近距离用眼、在光线不好的环境下阅读等,增加户外活动时间,让眼睛充分接触自然光线,这有助于放松调节,缓解眼部疲劳,还可以进行一些眼部放松训练,如眼球转动、眼保健操等,帮助调节眼部肌肉,改善眼部血液循环。

假性近视虽然有恢复的可能,但如果不及时采取措施,任由其发展,也有可能转变为真性近视,平时要密切关注自己的视力变化,定期进行眼部检查,一旦发现问题,应及时采取相应的措施。

2024-11-13 16:17

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