近视的原因是什么_好在医生

近视的原因是什么
王帅

王帅

副主任医师 | 郑州大学第一附属医院     眼科中心

三级甲等

近视可能是遗传因素、用眼习惯不良、缺乏户外活动、照明不足、营养不均衡等原因所致,如果发现视力下降,应及时前往医院进行全面检查。

1、遗传因素:若父母双方或一方近视,子女近视的风险相对较高,遗传可能影响眼球的发育,使眼球更容易变长,导致平行光线聚焦在视网膜前方形成近视。

2、用眼习惯不良:长时间近距离用眼,如长时间看书、看电子屏幕等,眼睛的睫状肌持续处于紧张状态,容易导致近视。

3、缺乏户外活动:户外活动时间少,眼睛接收的自然光照不足,则易引发近视。

4、照明不足:学习或工作环境光线过暗或过亮,会使眼睛疲劳,调节负担加重,久而久之导致近视。

5、营养不均衡:缺乏维生素、矿物质等营养素,尤其是维生素A、叶黄素等对眼睛有益的成分,会影响眼睛的正常发育和功能,增加近视的风险。

养成良好的用眼习惯,增加户外活动时间,保证充足的照明和均衡的营养,定期进行眼部检查,有助于预防和控制近视。

2024-11-13 16:17

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